In deze training kan elke mantelzorger iets leren: of je nu net begint als mantelzorger of al langere tijd voor jouw dierbare zorgt. In deze training vind je verschillende onderwerpen waarmee je aan de slag kunt gaan.
 
Voor wie?
Dit programma is voornamelijk ontwikkeld voor partners van iemand met licht tot matig niet-aangeboren hersenletsel (NAH) in de revalidatiefase of chronische fase. Het programma kan ook gevolgd worden door ouders, (volwassen) kinderen, andere familieleden en vrienden. De training past bij verschillende situaties. Als je net begint met mantelzorgen kun je behoefte hebben aan veel praktische informatie, terwijl je later juist behoefte kunt hebben aan meer houvast en rust in de emotionele tijd, wanneer de zorg steeds intensiever wordt.

Wat leer je? 

 

De training bevat verschillende onderwerpen waaruit je kunt kiezen. Elke situatie is uniek en daarom kun je ervoor kiezen om alleen de onderdelen te volgen die bij jouw situatie passen. Zo is er een sessie over de gevolgen van het hersenletsel. Daarin komen onderwerpen zoals belastbaarheid, karakterveranderingen en cognitieve functies aan bod. 

Je kunt ook aan de slag met het leren omgaan met de impact van het hersenletsel op het dagelijks leven. Het verwerken van de situatie en alle emoties en gedachten die erbij komen kijken, is daar een onderdeel van. Als de zorg intensiever wordt of als je veel andere verantwoordelijkheden hebt, kun je overbelast raken. Om dit te voorkomen of om weer in balans te komen, kun je aan de slag met de sessie ‘Zorgen voor jezelf’. Ook is er aandacht voor de toekomst. Hoe kun je de toekomst vormgeven? Wat wordt je nieuwe toekomstbeeld?