Hybride werken
Hybride werken
Werken vanaf verschillende locaties heeft voordelen, maar ook uitdagingen. Bijvoorbeeld het afbakenen van vrije tijd, of de verschillende manieren van communiceren met collega’s. In deze training worden vier thema’s behandeld die relevant zijn als je hybride werkt.
In vier sessies wordt er ingegaan op:
Werken vanaf verschillende locaties heeft voordelen, maar ook uitdagingen. Bijvoorbeeld het afbakenen van vrije tijd, of de verschillende manieren van communiceren met collega’s. In deze training worden vier thema’s behandeld die relevant zijn als je hybride werkt.
In vier sessies wordt er ingegaan op:
- Het structureren van je dagen, de balans bewaken en focussen
- In verbinding zijn en blijven met collega’s
- Gemotiveerd te werk gaan, en
- Ontspanning
De sessies en stappen kunnen op volgorde, maar ook door elkaar of los van elkaar doorlopen worden. Niet alle sessies of stappen hoeven doorlopen te worden; de gebruiker kan ervoor kiezen slechts die sessies of stappen te doorlopen die relevant voor de eigen situatie en behoeften zijn.
Voor wie?
Deze training is bedoeld voor werknemers (volwassenen) die op regelmatige basis op verschillende locaties werken (hybride werken) en hier graag ondersteuning bij krijgen.
Onderwerpen die aan bod komen
Voor wie?
Deze training is bedoeld voor werknemers (volwassenen) die op regelmatige basis op verschillende locaties werken (hybride werken) en hier graag ondersteuning bij krijgen.
Onderwerpen die aan bod komen
- Welke structuur past bij jou? Ben je een integrator of een separator?
- Zorgen voor meer balans tijdens het hybride werken
- Verschillende technieken om gefocust te werk te gaan
- Optimaal communiceren
- Omgaan met alleen/eenzaam zijn
- Gemotiveerd te werk (blijven) gaan
- Omgaan met onderprikkeling en overprikkeling
- Ontspanning tijdens de werkdag en ontspanningsoefeningen
- Beweging en het belang van de natuur in gaan
Thema's
2. Zelfhulp ~ Kort & krachtigOm je aan te melden voor dit programma is het nodig een account aan te maken.
Meld je aan.Misschien ook interessant
Omgaan met Emotie
Vind je het lastig om emoties te uiten, te herkennen of te verwerken? In deze training leer je beter om te gaan met emoties.
Thema's
2. Zelfhulp ~ Kort & krachtig
Angst voor de tandarts
Dit programma is ontwikkeld voor jongeren en volwassenen die angst hebben voor de tandarts. Zij gaan aan de slag met verschillende oefeningen.
Thema's
2. Zelfhulp ~ Kort & krachtig
X
Chat
Zodra je een inlog hebt, kun je met ons chatten.
Let op!
Villa-Positiva is geen crisisdienst. Heb je acuut hulp nodig en/of is de situatie niet veilig voor jezelf of anderen? Neem dan contact op met je huisarts, Veilig Thuis of bel 112!