Omgaan met het gevoel van verdriet en gemis tijdens speciale momenten. 

We hebben allemaal wel eens een slechte dag. Maar als het langer en vaker gebeurt, dan is het tijd voor Grip op je dip.  Met dit programma ga je op weg naar  verbetering. Dit programma wordt meestal aangeboden in combinatie met professionele hulp. 

Hét programma om je te helpen om je balans te vinden en te houden. 

Het slaapprogramma is bedoeld voor iedereen die te vaak niet goed kan slapen en daar echt wat aan wil en moet doen. 

Dit algemene programma helpt je om helder te krijgen hoe je kunt werken met de principes van positieve gezondheid, inclusief het stellen van doelen, je krachten en ook je knelpunten. 

Paniekaanvallen zijn heel beangstigend en beïnvloeden alles wat je in je dagelijkse leven doet. Ze gaan niet zo maar weg, maar met professionele hulp kun je ze wel aanpakken! Het Paniekprogramma is bedoeld om paniekklachten te verminderen en wordt aangeboden in combinatie met professionele begeleiding. Heb je nog geen behandelaar en weet je niet waar je moet beginnen? Meld je dan aan en maak een vrijblijvende afspraak voor advies

Veerkracht gaat over het vermogen om te herstellen nadat je te maken hebt gehad met een stressvolle of verdrietige gebeurtenis.

Je wordt binnenkort 18 of je bent het al eventjes. In dit programma krijg je handige tips voor dingen die je tegenkomt.