Ben jij weleens overprikkeld? Al die berichtjes, geluiden en informatie die je aandacht vragen. Het kan je teveel worden of je raakt gestrest. Helemaal niet gek. Omgaan met alle prikkels gedurende de hele dag is niet vanzelfsprekend. Het vraagt energie, tijd en ruimte om deze te verwerken. En soms kom je jouw grens tegen: je raakt overprikkeld.

Als jouw naaste een psychose doormaakt of heeft doorgemaakt, kan dat jouw leven ook op zijn kop zetten. Er komt veel op je af en je maakt je misschien zorgen over wat er komen gaat. Deze training volg je daarom niet alleen voor je naaste, maar ook voor jezelf.

Deze training is ontwikkeld voor iedereen die een relatie wil beëindigen en ondersteuning nodig heeft met alle emoties en klachten.

Deze training is ontwikkeld voor iedereen waarvan een relatie wordt of is beëindigd door de partner en ondersteuning nodig heeft. 

In dit programma leer je, met hulp van je behandelaar, om op een andere manier te gaan denken en doen. 

Deze training is ontwikkeld voor studenten zonder specifieke klachten die meer te weten willen komen over zichzelf en de eigen (mentale) gezondheid.

Dit programma is bedoeld voor mensen waarbij onlangs de diagnose dementie is vastgesteld. Het krijgen van een diagnose dementie kan ingewikkeld en zwaar zijn. Wat is dementie? Hoe zal de toekomst verlopen? Dit programma biedt informatie die kan helpen.

In de training gaan jongeren en volwassenen met een licht verstandelijke beperking samen met hun ouders of andere belangrijke mensen in hun omgeving aan de slag met wat de diagnose LVB betekent. 

Deze training is ontwikkeld voor mensen die gaan stoppen met roken en/of vapen.

Deze training is voor (jong)volwassenen die op zoek zijn naar balans in hun leven, vaak gaat het dan om stress in de combinatie van studie, werk en/of priveleven. Deze training werkt het beste als je onderweg ook regelmatig contact hebt met je coach. 

Hersenletsel zorgt altijd voor een breuk in de levenslijn. Niet alleen voor jouw naaste, maar ook voor jou kan het grote impact hebben en jouw leven op z’n kop zetten. Jullie relatie, het huishouden, de sfeer in huis, het ouderschap, vriendschappen en de financiële situatie kunnen veranderen. Het overkomt je: iemand van wie je houdt heeft zorg nodig, dus je doet wat je kunt.

Soms heb je iets meegemaakt wat niet alleen 'gewoon naar' is, maar waar je last van houdt bij alles wat je doet. Dat noemen we trauma. Dit programma kan je helpen om hier mee om te leren gaan. Gezien de intensiteit van dit programma bieden we dit alleen aan in combinatie met specialistische hulp.